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未来へのステップ:シニアはSDGsで未来を明るくしたいと考えている

未来へのステップ:シニアはSDGsで未来を明るくしたいと考えている

目次 なぜシニアとSDGs? シニアは実はSDGsに関心が高い 高齢化社会のS…

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スッキリ生きたい〜手放したら楽になった!シニアの楽な生活の工夫

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50代をすぎると、多くの方が体力や気力の変化を感じ始めます。これまで当たり前のようにこなしてきた家…

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シニアも人材として活躍できる?背景やシニア雇用のメリット・課題

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人生100年時代と言われている昨今、働く意欲のあるシニアも増え、また企業側も人手不足によりシニアの…

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ボランティア活動で生きがいを

ボランティア活動で生きがいを

日本は今、長寿の時代を迎えています。人生の長い時間をどう過ごすかが、とても大切になってきました。特…

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シニアに安全で効果的な筋トレのコツとメニュー

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私たちの体は年を重ねるごとに変わっていきます。特に60歳を超えると、体力の衰えや筋肉が弱ったなと感…

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シニアは趣味を通じて「学び直し」をしたい!?

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シニアが「歳を重ねるにつれて、新しいことを学ぶことは難しい」という先入観を打破する一つの方法が、趣…

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シニアのための高齢者向けシェアハウス!老後の生活を豊かにする共同住宅の魅力とは?

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少子高齢化が進む中、シニア世代が直面する孤独感や社会からの孤立問題に対する一つの解決策として、シェ…

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地域を豊かにするシニアの社会貢献!ボランティア活動を通じた生きがいづくり

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シニア期は新たな趣味や興味を追求する絶好のチャンス!この記事では、ボランティア活動という形で、シニ…

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「筋活」で迎える人生100年時代!シニアのための筋トレを解説

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人生100年時代となった今日、シニア世代にとって筋トレは単なる趣味という枠を超え、必要な運動へと変…

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一人でも心豊かに楽しく!シニアのための「一人旅」完全ガイド

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一人でする旅行は、自分の好きなことをする絶好のチャンス!このガイドでは、シニアが一人で旅をするとき…

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